Resumen
El trabajo inicia con el planteamiento de la problemática detectada a raíz de la pandemia, en el sentido de que los alumnos cambiaron sus rutinas en cuanto a sus hábitos y necesidades, pues al observarlos en las sesiones virtuales se apreció, sedentarismo, afectación de la economía; por eso se pensó en proponer actividades que promovieran el ejercicio físico y recuperación de hábitos saludables.