La gestión de emociones en la formación inicial de docentes en la escuela normal

Abstract

Pues debemos de ser conscientes de los retos que enfrentamos día con día, además de verse afectado con la crisis sanitaria causada por la pandemia, de esta manera se busca reconocer que dentro la gestión de emociones la salud mental es considerada como un estado de equilibrio y armonía entre las personas y su entorno. Una identificación y expresión asertiva de sus emociones, manejo saludable del estrés, establecer relaciones interpersonales saludables, positivas y empáticas, así como experimentar bienestar y satisfacción con la vida se deriva de una buena gestión de las emociones.