Mi estilo de vida desencadena enfermedades silenciosas

Abstract

El trabajo que se realizo es una reseña de la obra ¿Hasta que los kilos nos alcancen?, escrita por el Dr. Simón Barquera, basada en la obesidad y las enfermedades crónicas, se hace mención de las causas que conllevan estos problemas de salud en la población, como lo es la falta de estilos de vida saludables, que principalmente es el consumo de comida rápida o alimentos y bebidas con alto contenido en grasas, sodio, azucares, así como los riesgos que genera el sedentarismo y la falta de tomar agua natural, asimismo se abordan las estrategias que se han llevado acabo para disminuir y prevenir los casos de obesidad en la población.